ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਦੱਸਾਂਗੇ…
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੀ। ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਲਿਊਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ:
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ – ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਲੀਸਿਨ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਕੈਲਪ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਲਸਣ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਚੰਬਲ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ – ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ‘ਤੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੋਖ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਗਰਮ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ।
ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ:
ਘੱਟ ਸੇਕ ‘ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਟੋਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ। 4-5 ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸੇਕ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਛਾਣ ਲਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਤਰੀਕਾ – ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ।
ਵਾਲਾਂ ਲਈ – ਸਕੈਲਪ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, 1-2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਓ।
ਸਕਿਨ ਲਈ – ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਰੂੰ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ:
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
ਗਰਮ ਤੇਲ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਉੱਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
